Østbirk går på vægten

- Har du ligesom mig et ønske om at smide de ekstra kilo, der har sat sig på sidebenene over julen? - sådan spørger Karina M. Christiansen forud for eventen ”Østbirk på vægten” som starter mandag den 5. januar i Klubhuset i Østbirk.

Alle kan være med
”Østbirk på vægten” er for alle. Konkurrencemomentet er ganske enkelt - vinderen er den, som taber sig mest i procent, altså ikke nødvendigvis den der smider flest kilo. Startvejningen foregår i Østbirk IF’s Klubhus ved siden af Østbirkhallen kl. 19.00. Vinderen findes 7 uger senere, mandag den 24. februar. Det koster 100 kr. at være med i den sunde konkurrence, og vinderen scorer alle hundredkronersedlerne samt æren og glæden over det synlige resultat.
 Karina M. Christiansen arrangerer ”Østbirk på vægten” i samarbejde med Østbirk IF’s gymnastikudvalg, og det vil også være muligt for deltagerne at få assistance til at smide kilo på gymnastikholdene. Mandag den 5. januar vil nogle af ØIF’s instuktører være til stede og fortælle om gymnastikholdene Dance4Fun, Step, Zumba, Puls/Bodytoning og M/K Motion.
 - Kom og vær med, så vi sammen bliver lidt lettere, opfordrer Karina M. Christiansen.
 For deltagerne i ”Østbirk på vægten” oprettes der en lukket Facebookgruppe, hvor der kan deles opskrifter, laves træningsaftaler, og iøvrigt gives gensidig støtte og opbakning til hinanden.
 Det kræver ingen tilmelding at være med på vægten, man møder blot op på dagen iført kampvægt og en hundredlap.